Free PDF Resilienz. Wie man Krisen übersteht und daran wächst, by Matthew Johnstone
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Pressestimmen
»Wir alle haben unsere Geschichte. Wir haben unser Leben mit Höhen und Tiefen. Und wir alle haben die Kraft, Schwierigkeiten zu überwinden und dabei an unseren Erfahrungen zu wachsen.« (Matthew Johnstone)
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Matthew Johnstone wurde 1964 in Australien geboren und ist der Autor zweier sehr erfolgreicher Bücher zum Thema Depression (Mein schwarzer Hund und Mit dem schwarzen Hund leben) und einer illustrierten Einführung in die Meditation (Den Geist beruhigen). Matthew Johnstone lebt als Kreativberater, Autor und Illustrator mit seiner Frau und zwei Töchtern in Sydney.
Produktinformation
Gebundene Ausgabe: 120 Seiten
Verlag: Verlag Antje Kunstmann; Auflage: 1. (7. Oktober 2015)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 9783956140662
ISBN-13: 978-3956140662
ASIN: 3956140664
Originaltitel: »The Little Book of Resilience: How to Bounce Back from Adversity and Lead a Fulfilling Life«
Größe und/oder Gewicht:
15,5 x 1,5 x 21,8 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.8 von 5 Sternen
36 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 5.355 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Ich mag den Autor sehr wegen seiner anderen Bücher über Depression (Mein schwarzer Hund, Mit dem schwarzen Hund leben).Dieses Buch ist jetzt mal anders und geht in die Richtung was kann ich für mich tun.Das Buch ist sehr schön illustriert und die Bilder passen sehr gut zu dem Text.Ich habe dieses Buch, bei der Arbeit mit psychisch und körperlich kranken Menschen benutzt, und beide Seiten fühlten sich gut angesprochen.Es führt zu einer guten Auseinandersetzung mit dem Thema Resilienz und gibt Ideen wie man sie im Alltag stärken kann.Das Thema ist für jeden interessant der sich belastet im Job, Alltag, Familie oder/und Leben fühlt und etwas sucht was mit Humor ein paar Tipps gibt. Aber auch ein Verstehen warum es einem vielleicht nicht so gut geht.Wichtig es ersetzt keine Therapie! Aber es ist ein humorvoll, ernster Unterstützer.Auch als Geschenk ist es gut zu gebrauchen, wenn man im Umfeld jemanden hat dem es nicht so geht. Wichtig sind auch am Ende Hilfe Stelle.Schön ist das es nicht wie ein typisches Selbsthilfebuch geschrieben ist von jemandem der keine Ahnung hat.Der Autor hatte selbst Depression und hat dadurch erlebt was hilft und was nicht. Wobei er nicht den Anspruch hat alles zu wissen und seine Ideen passen für jeden.
Mal nicht das "übliche Ratgeberbuch" mit viel Text - Matthew Johnstone zeigt, dass man auch ernste Themen für die "Allgemeinheit" in nicht hochwissenschaftlicher Aufmachung vermitteln kann, und trotz des unkonventionellen Ansatzes mit - treffenden - Zeichnungen kommt der Informationsinhalt und Text für einen Überblick nicht zu kurz. Daher von mir eine Empfehlung für alle, die sich Einblick verschaffen wollen und verschiedene Ideen und Ansätze zur Stärkung der Widerstandskraft kennen lernen wollen.
Tolle zu verstehende gezeichnete Bilder super Texte einfach nur empfehlenswert
über sein eigenes Verhalten wird hier schonungslos aufgedeckt. Nichts für Warmduscher.
interezant geschrieben einige problememe kann so auch nicht zur vollsten Zufriedenheit klären ich betrachte es als einstieg in diese thematik
gute Aufmachung, sehr gut zu verstehen.
Das Buch ist informativ und heiter zugleich. Gefällt mir.
Das Buch gefällt mir sehr gut. Es ist sehr kurzweilig, schön bebildert, leicht zu lesen und vor allem lehrreich. Es lohnt sich . Die kleine Auszeit für zwischendurch
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